心と体のセルフケア 【料理作りがしんどい日】作りたいのに作れない。うつうつ期の限界ご飯
「ゆるっと＋（プラス）」な情報をお届け、ゆるまるです！ 「毎日のご飯作りがしんどい」 「自分のためにちゃんとした生活が送れない」 と、負担に感じて心が沈んでしまうことはありませんか？特に、育ってきた環境や過去の傷のせいで、「自分を大切に...
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心と体のセルフケア 【体験談】PMSのイライラは悪者じゃない。「体からのメッセージ」
「ゆるっと＋（プラス）」な情報をお届け、ゆるまるです！ 生理前や生理が落ち着いた頃の、自分でも止められない凶暴なイライラや、おかしな行動に悩んでいませんか？ちなみにわたしはそのうちの代表的な１人でした。同じ立場の女性でもPMSを知らずに過ご...
子育て・おでかけ スタジオアリスで予算オーバー！後悔しない内容は？
「ゆるっと＋（プラス）」な情報をお届け、ゆるまるです！私はこれまでスタジオアリスさんを4回利用したことがあるのですが子どもの七五三やお宮参りなど、記念に残る写真を撮影するなら、スタジオアリスを利用したいと考えられている方も多いのではないでし...
子育て・おでかけ 【予算3万円】スタジオアリスで写真12枚！「予算オーバーの罠」を回避し実質2万9千円に抑えた戦略
「ゆるっと＋（プラス） 」な情報をお届け、ゆるまるです !お子様の七五三や記念日のお祝いに、スタジオアリスさんでの写真撮影を考えているパパ・ママも多いのではないでしょうか？「せっかくのお祝いだし、可愛い我が子の姿を最高の形で残したい！」そん...
心と体のセルフケア 機能不全家族で育った私が子育てや夫へのイライラと「ストレス発散方法がわからない」を乗り越えるまで
「ゆるっと＋（プラス） 」な情報をお届け、ゆるまるです !最近の私には、ちょっとした「ストレス発散方法」が出来ました。家族に対してイライラがたまったとき、お菓子を食べることです。（そんなこと？！と思わないで聞いて下さい、笑。以前は我慢し続け...
子育て・おでかけ おしりたんていの新キャラ【アラチン】が気になる！大人にはちょっと意味深に見えた理由
当サイトはアフィリエイト広告を利用しています📕「ゆるっと＋（プラス） 」な情報をお届け、ゆるまるです !....といいながら今回の内容はプラスになるかちょっと心配...笑 先日、10月3日土曜日に子ども向け番組の「おしりたんてい」を見ていた...
心と体のセルフケア 「ゆるっと＋プラス」運営者・ゆるまるのプロフィール｜心地よく自分らしく生きるためのヒント
はじめまして！このブログ「ゆるっと＋プラス」を運営している ゆるまる です。アイコンになっているピンクの髪をしたキャラクターがゆるまるですがあえて絶対に私だとわからないような（らしくない）キャラクターを作りました。ちなみにこの記事のアイキャ...
心地いい暮らしのヒント 【イヤな静電気の原因と解決法】なぜバチバチする？静電気が起きやすい服の素材と組み合わせの関係
当サイトはアフィリエイト広告を利用しています📕「ゆるっと＋（プラス） 」な情報をお届け、元フィッティングアドバイザーのゆるまるです !静電気と言ったら「冬」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？コートやカーディガンを脱いだ時のバチバチ...
心地いい暮らしのヒント 【雨なのに乾燥してる？】「静電気＝乾燥」の常識を覆す、長雨シーズンの自宅乾燥機がバチバチする理由
「ゆるっと＋（プラス） 」な情報をお届け、ゆるまるです ! 「バチバチッ！」といきなり起こる静電気、イヤですよねぇ...車のドアハンドル（ドアノブ）や、お店のドアや手すり、だいたい同じ場所で起こりますが、うっかり忘れていると本当にびっくりし...
心地いい暮らしのヒント ゴキブリが出なくなった！？我が家で効果を感じた【侵入対策5選】ぜんぶやっても500円！
「ゆるっと＋（プラス） 」な情報をお届け、ゆるまるです ! 出来れば遭遇したくないゴキブリ（文字として書くのもちょっとイヤ）家が古いから出るのかと思いきや、新しくても出る。これは共存していくしか無いのかな...なんて考えに達したこともあるけ...