これまでのことと今

「ゆるっと＋（プラス）」な情報をお届け、ゆるまるです！　　「毎日のご飯作りがしんどい」　「自分のためにちゃんとした生活が送れない」　　と、負担に感じて心が沈んでしまうことはありませんか？特に、育ってきた環境や過去の傷のせいで、「自分を大切に...

「ゆるっと＋（プラス） 」な情報をお届け、ゆるまるです !最近の私には、ちょっとした「ストレス発散方法」が出来ました。家族に対してイライラがたまったとき、お菓子を食べることです。（そんなこと？！と思わないで聞いて下さい、笑。以前は我慢し続け...