旦那のやりっぱなしにイライラ!自分自身がラクになる【たった1つの言葉】とは?

台所に置かれた飲みっぱなしのペットボトルゴミ 子育て・暮らし

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夫のやりっぱなし家事や生活習慣にイライラしている妻たちは少なくないと想像します。

私もそのうちの代表的な(笑)1人だったのですが、「あれ?最近はイライラを忘れているかも?」と

振り返ればここ1年ほど許容出来ている自分に気が付き、

あまりにも当たり前になっていて、自分が変わって解決してきたことを 自分自身が忘れていたことにさみしさを感じ、記録し始めました。

【たった1つの言葉】をすぐに知りたい方は目次「2」へ進んで下さい

私の中で「まあ、いいか」になった日常のヒトコマ

当時イライラしている時に撮ったものではなく、最近「そういえばこれにモヤッとしていたな」と思い出して記念に撮り出したものです。
現在も変わらぬ日常の様子を、リアル感を残したいため手を加えず撮影しています。
関係ない部分はAIで加工しています。

trash-left-as-is
台所に置きっぱなしのペットボトルのゴミ

▲ペットボトル 置きっぱなし この配置 飾られているようにも見えてきた

 

blinds-messy
窓を閉めるためにブラインドを持ち上げて下げた後、整えていない様子

▲ブラインドを持ち上げて窓を締めたんだなとわかる様子

 

Not-Washed-Yet
使いっぱなしの小鍋

▲どちらも揚げカスが入っている。(洗えば1セットで済むと言いたい)



●脱いだ服そのまま問題は、夫が座る椅子等の絶対に邪魔な場所にまとめて置いていたら、数年間掛けていつの間にか脱衣所の定位置における習慣がついていました。(言い合いになるのが嫌なので、いかに何も注意せずにやってもらえるかを考えています) 

 

今後発生次第随時追加予定です。
 ▲ゴミ袋マトリョーシカ
 ▲骨になったハンガー
 ▲

旦那にイライラしていた私が、まぁいいかと思えるようになった【たった1つの言葉】

「まぁ、いいか」とラクに捉えられるようになったきっかけであるたった1つの言葉それは

 

失敗しても人間らしくて可愛いね

 

この言葉を知ったからといって、すぐに夫のやりっぱなしが気にならなくなったわけではありませんが

この言葉を知ってから、私の中ですこーしずつ「人間だもんね、人間らしさだよね、自分含めて失敗しちゃうよね人間だもん」と思えるようになりました。


この言葉は「今日、誰のために生きる?」の書籍の中でSHOGEN(ショーゲン)さんが紹介しています。

今日、誰のために生きる? [ ひすいこたろう ] 楽天で購入


この言葉に出会うまでにも「まぁいいかで上手くいく」ことを始めに「不得意なところは補い合う」とか「感謝の気持を思い出す」とか「結局誰と結婚しても、自分が成長していなければ同じところで躓く」といった考えはありましたが、


この【失敗しても人間らしくて可愛いね】が私が楽になるための最後の大きなひと押しになりました。

相手にも自分にも優しく出来る言葉だと思ったので、子供たちにも染み込ませたく思い、これを知った当日から、自分にも言い聞かせるように日常で使うようにしていました。

「自分が変なのかもしれない」と納得しようとしては葛藤する毎日

⚠⚠⚠見たくない・聞きたくないような嫌な言葉が並びます⚠⚠⚠
(これを家庭内で発していた自分への戒めにそのまま再現しています)




「なにこれ」

 

「ありえない」

 

「はぁ?!なんでこのまま?!」

 

「ねぇこれまだ途中だよね?まさかこれで終わってないよね?」

 

「え?!なんでそのままで平気なの?!」

 

「誰かがやってくれると思ってこのままにしてんの?!あなた以外には私しかいないんだけど?私にやれって押し付けてることになってるよ?!」

 

「気にならないからって理由で何でも許されるの?!」

 

(↑これは喧嘩レベルの時。写真に載せたようなことのみでこうなっているわけではありません)
一緒に住み始めてから数年。この頃のわたしは夫に対してこんなふうにイライラしていました。あぁ恥ずかしい…

 

最初は感情の乗っていない言葉でしたが、だんだん我慢や遠慮もなくなり、まるで真蛇(しんじゃ)のような顔と勢いで言葉に憤りを乗せてぶつけていたと思います。あぁ本当に恥ずかしい…

 

その時の私は


「こうしてほしい」と伝えて、直してもらわないと気が済まないような

もう言うのもバカバカしくなってくるような

文句や注文をつけているのは私だけみたいになっている気がするような

代わりにわたしが片付けているのに夫は気がついていなくてもやもやするような

 

今思い返せば、当時はこんな小さなことで頭の中をいっぱいにしていたんだな、と思います。あぁもったいない…

 

夫婦といえども 


育った環境が違うから仕方がない(うちの親が細かすぎたから私も同じになっているのかもしれない)

汚いことに対しての線引きは人によって違う(でも食卓に使用後の靴を置くのとかは流石に怒って良いことだよね?)

私が綺麗好き過ぎるだけかもしれない(そんなことなさそうだけ、みんな自分は普通って思っている部分があるもんな)

私の価値観を押し付けてしまっているのかもしれない(相手の価値観をすべて鵜呑みにするのも違うような)

不得意な部分は補い合うしかない(補い合うのは大事だけど、バランスがおかしいな)

まぁいいかと思ってこの感情を手放さなきゃ(けど全部そうなったら秩序もなんもなくなるよね)

 

なんて、「自分が変なのかもしれない」と無理に納得しようとしては葛藤する毎日を過ごしていました。



振り返ってみればそんな毎日だったのに、数年掛けて少しずつ変わって、特にここ1年くらいは

「まぁいいか、人間だしね」
「疲れてるのかもしれないし」

「整った家が好きなのは私自身だから」と、感情を乗せずに捉えられるようになっていました。

 

もともと失敗に対しての対処法が〘許せる・許せない(改善させる)〙の2択だったわたし。

〘人間らしくて可愛い〙という、自分から湧き出る感情の保留箱みたいなものが出来たことで、夫だけでなく自分に寛容になることを許すきっかけになったと思います。

失敗しても人間らしくて可愛いよね

私は、「まあ、いいか」とか「これでいい」と思えるようになるまで、かなり時間がかかりました。
それに、全部が全部を「まあ、いいか」と思えば良いと思っているわけでもありません。

でも、以前よりずっと楽です。


振り返ってみると、私は「やりっぱなしにしない」「ちゃんと片付ける」ときつく教えられてきたけれど、

「人間だから、できないこともあるよね」
「疲れていたら、できないこともあるよね」

という考え方を、教えてもらってこなかったのかもしれないと気が付きました。



もし、そんな言葉を掛けてもらっていたら・もっと早く知っていたら
私は、自分や夫に対して、こんなに嫌な感情を抱かなくてもよかったのかもしれない。



「まぁいいか、失敗するのも人間らしくてかわいいよね」


こんな言葉が、自分を楽にしてくれることを、今の私は知っています。



今回も「ゆるっと+(プラス) 」な情報をお届けできたでしょうか

ゆるまるでした!

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